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2013.07.30 今夜は冷麺
今晩の夕飯は、あっさりレモン風味の冷麺にしました。
きゅうり、錦糸卵、茹でたささみに、
すりごまをたっぷりかけて。

今日のたけしさんの番組で、
「やせるホルモン」を出すには、
食物繊維とサバの水煮の缶詰がオススメ、
って放送されてました。
サバ缶の消費量日本一の山形の方たち、
確かに皆さんスリムでした(笑)
あんまり食べたことないけど、
サバ缶も美味しそう。
明日はサバ缶料理かな?
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