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昨夜のメニューは、
きのこたっぷりの炒飯、
鳥肉の照り焼き(油は使用せず)、
きゅうりと塩昆布の酢漬け。

花粉の時期〜梅雨からこっち、
お休みしていたウォーキングですが、
昨夜はちょっと涼しそうだったので、
近くのコンビニまで
ちょっと歩いてきました。

往復10分程度でしたが、
帰ってきたらやっぱり汗だく;^_^A

せめて夜だけでも、
もうちょっと涼しくならないかなぁε-(´∀`; )
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