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お盆にスイーツなど食べ過ぎたので、
そろそろ、(夕飯だけ)油ぬきメニューの復活。

昨夜は、塩鮭、キャベツ千切り、
もやしと厚揚げの赤味噌風味の炒めもの(油は使用せず)。

昨日はすごい暑さでしたね。
猛暑のお影で?、今年の夏はあっさりメニューでも、
もの足りなさを感じません(^^;;
秋になっても、なるべくこの食生活を続けたいです。

あ、ちなみに、お昼は、コロッケとか、
油ものも食べてますよ(^o^)/
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