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竜巻や、台風の進路が心配ですね>_<
これ以上、災害が起こらないことを
祈るばかりです。

今日は、あっさりめのパスタ。
玉ねぎ、エビ、イカなどの冷凍シーフード、
ノンオイルのシーフードなどを
フライパンで炒め、
バジルソース大さじ3、
めんつゆ大さじ3くらい?、
あったら料理用の白ワインも大さじ2か3、
塩、コショーで味を整えたところへ、
茹でたてのパスタを投入。
軽くかきまぜたら、
あっさり味のパスタの出来上がり?
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